Alimentos quemagrasa o calorías negativas.

La teoría de estos alimentos 'quemas grasas' dice, que el cuerpo quema calorías al digerir la comida. Algunos alimentos contienen menos calorías de las que se necesita para ser digeridos. Por lo tanto, comiendo este tipo de alimentos se pierde peso. Las Lista de estos alimento, es:
VEGETALES

• Espárragos.
• Remolacha
• Brécol ó Brócoli
• Col verde
• Zanahorias
• Coliflor
• Apio
• Achicoria
• Pimientos rojos picantes
• Pepino
• Endivias
• Ajo
• Lechuga
• Cebolla
• Espinacas
• Calabaza
• Calabacín

FRUTOS:

• Papaya
• Manzanas
• Pomelo
• Limones
• Mangos
• Naranjas
• Piña
• Frambuesas
• Fresas
• Mandarinas
• Arándanos